Do excesso de trabalho à paz mental
Eu liderava 11 pessoas, atendia no salão e tentava equilibrar a maternidade. Minha mente vivia no futuro e meu corpo não acompanhava. No meu primeiro curso de Barras, após receber duas sessões, dormi profundamente e acordei com uma tranquilidade inédita — cheguei ao trabalho sem aquela necessidade sufocante de controlar tudo.






